حلق مع نفسك ...

الـسـمـو بالنـفـس

هو الفرق الذي يميز الإنسان السوي الذي يفهم سبب وجوده..

ويعرف كيف يقضي أيامه في هــــذه الدنيا

عن غـيــره من البشــر الذين يهـيـمــون في الحـيـــاة

الـسـمـو بالنـفـس

يعني الترفع عن كل ما يعـيـب نفــسك

ويجلب لها الذل والمهانة سواء بتفكير.. بفعل .. أو بكلام..

عندما تسمو بنفسك تجد أن هنالك الكثير من الناس الذين مثلك

وكذلك الكثير ممن هــم دونك

الـسـمـو بالنـفـس

يعني الــتـــرفـــع عن الخوض في التفاهات..

الــتـــرفـــع عـن مجــالسة السـوقة..

الــتـــرفـــع عن الأماكن المشبوهة..

البقاء عاليا في هذه الدنيا..

لا يضرك ما تسمع .. ولا ما ترى..

سيقولون عنك متخــلف .. متطرف .. رجعي..

قـــــــــ ـــــــــل : هذا أنا

وأنا مقـتــنــع بنـفسي .

الـسـمـو بالنـفـس

أن تتنازل أحياناً وتـنـسحب بهدوء..

لأن بقاءك سيخدش قـيـمتـك مع من لا يـــقـــدر ون الـقـيم..

قد تكون في نقاش مع من لا يعـرفون أساسيات الـنقاش.. ؟!

وقــد تـنصح من لا يـتـقـبـل النـصيـحــ ة..!

عنــــــــ ـــدها

إنسحب بهــــدوء. .

فإنك بذلك تسمو ..

الـسـمـو بالنـفـس

أن تحب لأخيك ما تحب لنفسك..

وهذه من أعظم درجات السمو..

قلة من يستطيع عليها .. وقلة من يحب أن يفعلها..

السمو بالنفس أن تعلم أنك مخلوق..

وإن كانت لك قـيـــــمة

وقــيمـتــ ك كـبــيــــ ـره كـبـيـــره جـداً

الـسـمـو بالنـفـس

ان تكون راضياً عن كل ماقـــــدمت..

ولم تـُقـدم على شيء يجعـلك في ليلة تعـض أصابع الندم عليه..

السمــو بالـنــفــ س

يجعلك إنسانا سعيدا متوافقا مع ذاتك..

بــــلا تناقضات ولا شكوك ولا تمنيات ..

الـسـمـو بالنـفـس

أن تتخذ عهــداً

على أن تكون عند حســـن ظـن من يحـبــك..

ويتمنى أن يراك الأفضل والأصلح والأنجح..

الـسـمـو بالنـفـس

معادلة صعبة..قـــ ــلة من يدركها..

ولكن من أدركها يستحيل أن يتنازل عنها ..

اذا حابب تكون ايجابي شرف ...

كثير من الأشخاص الذين تجمعنا بهم الحياة و الذين نكتشف في بعض المواقف جزء من

شخصياتهم و من الأمور المتناقضة جدا أن تجدها في شخص واحد

هي الإيجابية والسلبية في شخصية الفرد

وأنقل لكم في هذه السطور بعض من سمات هاتين الشخصيتين المتناقضتين..

الإيجابي…… …..السلبي

الإيجابي ……….يفكرفي الحل

والسلبي …..…..يفكر في المشكلة

الإيجابي …..…..لا تنضب أفكاره

والسلبي …..…..لا تنضب أعذاره

الإيجابي ……….يساعد الآخرين

والسلبي…..…..يتوقع المساعدة من الآخرين

الإيجابي…..…..يرى حل لكل مشكلة

والسلبي…..…..يرى مشكلة في كل حل

الإيجابي….……الحل صعب لكنه ممكن

والسلبي ……….الحل ممكن لكنه صعب

الإيجابي ……….يعتبر الإنجاز التزاما يلبيه

والسلبي…..…..لا يرى في الإنجاز أكثر من وعد يعطيه

الإيجابي …..…..لديه أحلام يحققها

والسلبي…..…..لديه أوهام أو أضغاث أحلام يبددها

الإيجابي …..…..عامل الناس كما تحب أن يعاملوك

والسلبي….……اخدع الناس قبل أن يخدعوك

الإيجابي…..…..يرى في العمل أمل

والسلبي….……يرى في العمل ألم

الإيجابي …..…..ينظر إلى المستقبل و يتطلع إلى ما هو ممكن

والسلبي ……….ينظر إلى الماضي و يتطلع إلى ما هومستحيل

الإيجابي…..……يختار ما يقول

والسلبي…..…..يقول ما يختار

الإيجابي …..…..يناقش بقوة و بلغة لطيفة

والسلبي….……يناقش بضعف و بلغة فظة

الإيجابي…..…..يتمسك بالقيم و يتنازل عن الصغائر

والسلبي….……يتشبث بالصغائر و يتنازل عن القيم

الإيجابي …..…..يصنع الأحداث

والسلبي …..…..تصنعه الأحداث

هل تعرف لماذا انت انسان رائع ؟

هل أنت أنسان رائع ؟؟؟ أذا كنت تمتلك تلك الصفات و تقوم بتلك الأفعال فأنت أنسان رائع

عندما تبدأ يومك بابتسامة صادقة فأنت إنسان رائع.

عندما تلقي السلام على كل من يلتقي بك فأنت إنسان رائع.

عندما تتعامل مع الآخرين بكل احترام فأنت إنسان رائع.

عندما تتعامل مع أفكار الآخرين وتستمع إليها جيدا ولا تهمشها أو تحتقرها فأنت إنسان رائع.

عندما تسمع وتشاهد أكثر مما تتكلم فأنت إنسان رائع.

عندما تعلم بأن الكلمة التي تنطق بها إما أن تكون لك أو عليك فتفكر قبل أن تنطق بكلمات قد تكون ضدك فأنت إنسان رائع.

عندما تعلم بأن الفرصة قد لا تتكرر مرة أخرى وتحسن استغلالها عندما تأتي فأنت إنسان رائع.

عندما تحفظ الآخرين في غيابهم ولا تقول فيهم ما يعيب فأنت إنسان رائع.

عندما تعطي رأيك بكل صدق عندما يطلب منك فأنت إنسان رائع.

عندما تعتني بمظهرك دون تكلف ولا تعيب أو تستهزئ بمظهر الآخرين فأنت إنسان رائع.

عندما تحافظ على نظافتك الشخصية ونظافة المكان الذي تتواجد فيه فأنت إنسان رائع.

عندما لا تتسرع في إصدار الأحكام على الآخرين عبر ما تسمع عنهم من غيرك فأنت إنسان رائع.

عندما تحترم دورك وتحترم الأنظمة فأنت إنسان رائع.

عندما تسرع في السؤال عن الآخرين عندما تفتقدهم فأنت إنسان رائع.

عندما تحب ولا تبالغ فيه أو تكره ولا تبالغ فيه، فأنت إنسان رائع والأروع أن لا تصرح فربما تقلب لك الأيام المحبة كراهية والكراهية محبة

عندما لا تتحدث بكل ما تسمع ..فأنت إنسان رائع.

عندما لا تتحدث فيما لا تعرف فأنت إنسان رائع.

عندما تحافظ على خصوصياتك ولا تسمح للآخرين بمعرفة كل شيء عنك فأنت إنسان رائع.

عندما تستر ما لا يرغب الآخرون كشفه لأحد فأنت إنسان رائع

من نصائح اخوكن اينشتاين .....

المثابرة كنز لا يقدر بثمن

يقول اينشتاين: ” ليست الفكرة في أني فائق الذكاء، بل كل ما في الأمر أني أقضي وقتاً أطول في حل المشاكل! ”

فيعتبر اينشتاين أن العبقرية عبارة عن 1٪ موهبة و99٪ عمل واجتهاد. فلا يوجد عباقرة بالفطرة بل يوجد مجتهدون يسعون لتحقيق ما يؤمنون به لأنفسهم ولمن حولهم، ولا يفشل حقاً إلا أولئك الذين يكفون عن المحاولة!

وتذكر أنك إن أردت أن تبحث عن الفرص فابحث عنها وسط الصعوبات!

اتبع فضولك

يقول اينشتاين: ” ليس لدي أي موهبة خاصة. لدي فقط حبي للاستطلاع! ”

فلا تمنع نفسك من السؤال ولا تتوقف عنه،

المعرفة تأتي من الخبرة

يقول اينشتاين: ” المعرفة ليست المعلومات، فمصدر المعرفة الوحيد هو التجربة والخبرة “.

فالمعرفة ليست مجرد مجموعة من المعلومات التي يمكن لأي منا الحصول عليها دون أي جهد يذكر، بل المعرفة الحقيقية هي العمل باجتهاد لاكتساب الخبرات.

وبنفس المعنى له كلمة معبرة جداً يقول فيها أن الثقافة هي كل ما يتبقى في عقولنا بعد أن ننسى كل ما أخذناه في المدرسة!

تعلم قواعد اللعبة أولاً

يقول اينشتاين: “عليك أن تتعلم قواعد اللعبة أولاً، ثم عليك أن تتعلم كيف تلعب أفضل من الآخرين”

وله مقولة أخرى بنفس المعنى يقول فيها أننا بمجرد أن ندرك حدود إمكانياتنا تكون الخطوة التالية هي السعي لتخطي هذه الحدود. فلا يستطيع تحقيق المستحيل إلا أولئك الذين يؤمنون بما يراه الآخرون غير معقول!

ابحث عن البساطة

يقول اينشتاين: “إذا لم تستطع شرح فكرتك لطفل عمره 6 أعوام فأنت نفسك لم تفهمها بعد!”

فأي أحمق يستطيع أن يجعل الأمور تبدو أكبر وأكثر تعقيداً، لكنها تحتاج للمسة من عبقري لتبدو أبسط!

الخيال أكثر أهمية

يقول اينشتاين: “الخيال أهم من المعرفة. بالخيال نستطيع رؤية المستقبل”

كما أن الخيال هو الدافع الذي يحفزنا لنطور أنفسنا بالابتكار والتجديد.

ارتكب الأخطاء

يقول اينشتاين: “الشخص الذي لا يرتكب أي أخطاء لم يجرب أي شيء جديد“!

وله كلمة أخرى يقول فيها أن الطريقة الوحيدة لعدم ارتكاب الأخطاء هي عدم القيام بأي أشياء جديدة!

عِش اللحظة

يقول اينشتاين: ” لا أفكر أبداً في المستقبل، لأنه سيأتي قريباً في كل الأحوال “!

ابحث عن القمة

يقول اينشتاين: ” لا تكافح من أجل النجاح، بل كافح من أجل القمة ”

لا تتوقع نتائج مختلفة

يقول اينشتاين: “الجنون هو أن تفعل نفس الشيء مرة بعد أخرى وتتوقع نتائج مختلفة!”

فلا يمكننا حل المشاكل المستعصية إذا ظللنا نفكر بنفس العقلية التي أوجدت تلك المشاكل. ولاينشتاين وجهة نظر غريبة بعض الشيء في حل المشاكل فيقول: “إذا كان لدي ساعة لحل مشكلة سأقضي 55 دقيقة للتفكير في المشكلة، و5 دقائق للتفكير في حلها!”

المرونة مهمة جدا في مواجهة اي فشل؟؟؟؟؟؟؟

اتعرفون قصة مرونة الماء ????
قصة مرونة الماء رائعة فى قدرتها على تخطى اى سد مهما كان …..
تبدأ بنزولها من الجبل الى الاسفل …بقوة …ولا يعيقها اى تعرجات اوصخور
وقد يعترضها سد عالى جدا ولكن
تحاربه لتتفاداه … بان تمر من فوق السد او تهده هدا
وقد تغوص فى الارض مكونة مياه جوفية
الى ان تصل الى البحر ….فكم من ايام وليالى تستغرقه للوصول الى الهدف ….
فالماء لاتعرف الفشل لمرونتها القاهرة للظروف ..ولا يقدر اى شخص غير الله على ان يوقفها ..
لاصرارها وحماسها وقوتها ….فلما لا تتعلم يابنى آدم من الماء ؟؟؟؟؟؟
لذاااا

فكل انسان فى هذه الدنيا لديه عقل وفكر هائل فى حل المشكلات مهما حصل وبقوة الله سيصل
فيجب ان يكون الانسان قادر على مواجهة المشاكل او تفاديها بدون الشعور باى احباط او ضعف
لذا يجب القبول بصدر رحب كل ماستتيحه لك الحياة من دروس لاحصر لها …
فعندما تواجهك مشكلة واجهها بالمرونة والتغاضى
بدلا عن الحسرة والندامة …
اخرج من دائرة التفكير فى المشكلة
وادخل فى دائرة الحل ……ةتخيل نفسك بانك واقع فى الحل …
وتقبل اى انسان سيء بالمساندة والمواساة …بدلا من النقد والتذمر ….
وتقبل الظروف الماضية البائسة بانها اعطتك درسا فى الصبر والصفح
الفشل له فوائد جمة قد لا يعيها بعض الناس ويشعرون بالاحباط بصفة مستمرة ….انا لا اقول اقهروا الاحباط لأن الانسان مجبول على المفاجاة من هول الصدمة ….
ولكن بالامكان ان يسترخى ويفكر
ومن ثم يراجع اوراقه واسباب فشله ….ويستعيد حماسه بدرجة اكبر ….مما كان فى الماضى
من اسباب النجاح فى حياة الاشخاص هى تعرضهم لخبرات ومواقف فاشلة اعطتهم دروس تعينهم على كيفية الوصول الى الطريق الصحيح ولو بعد حين …..
هناك فقط 10% هم الاشخاص الذين يحققون احلامهم وينجحون حتى ولو بعد تجارب فاشلة المهم جربوا وتعلموا من فشلهم التى كانت بداية الطريق للنجاح ..وقد تصل النسبة الى 1% من الذين ينجحون فى تنفيذ اهدافهم.. والباقى يفشل ولكن لا يجلس مكتوف اليدين بل يحاول ان يرى مخرج آخر اكثر قوة
هناك الكثير من الناجحين مثل انتونى روبن واجهوا الفقر بانواعه الى ان وصلوا الى اصحاب الملايين
فى كتابه الشهير قدرات غير محدودة يقول انه راى العمارة من طائرته وتذكر الماضى المرير الذى جعله يتحرك
كان بواب هذه العمارة بالذات وكان يخاف يوميا من عدم قدرته على مواصلة السير للذهاب الى عمله ….الى ان حقق احلامه والاموال طائلة …….
الفوائد التى نجنيها من الفشل هو ..
1-ان يكون سببا وحافزا للنجاح لاننا ذقنا مرارة الفشل وتحركنا للحصول على التغير للافضل …
2- التفكير فى معرفة ماهى نقاط الضعف
3- اثبات للذات على محيطنا الاجتماعى والاسرى .
4- نبحث عن ما يوقف آلامنا وحاجاتنا للاكتفاء المالى والإجتماعى والعاطفى …لان الانسان الذى يشعر بالراحة ليس لديه ما يحفزه للوصول الى اعلى المراتب

شكـــــــــــــــرا لأخطــــــــــــــــائي.......

أسعد القلوب هي القلوب التي تنبض للآخرين

لَيَسَ الَحبُ أنْ تَبقىَ بجانَبُ منْ تَحبُ ولكَنْ الَحَبُ أنْ تَبقىَ َفيّ قَلبُ مَنْ تَحبُ

شكرا لكل القلوب التي علمتني أن أبتسم .

شكرا لكل العقول الراقية والقلوب الطاهرة .

كل الشكر لأخطائي .. !!!

هناك حكمة تقول

نحن أحيانا نكتشف ما سوف نفعله

عندما يتضح لنا ما لا نستطيع فعله

وفي الغالب من لا يرتكب أخطاء

لا يستطيع تحقيق الإكتشاف..

أنت الآن وفي لحظة من لحظات حياتك .. هل صدف أنه عندما عجزت قدراتك عن عمل كذا من الأمور اكتشفت عن طريق يأسك وهمك وقنوطك أمورا أخرى لم تكن بالحسبان ؟؟

من منا تعلم من هامش كتاب أكثر من تعلمه من مادة الكتاب نفسها .. ؟؟

من منا قام بشكر أخطاءه يوما !!!

لأنك عرفت أنك لولا ارتكابك لها ما عرفت الأفضل من الأشياء ..؟؟

من منا جعل الألم منه قبساً من ضياء يهتدي بها الآخرون في ظلمات جهلهم ؟؟

من منا جمع الطوب الذي كان الآخرون يرموه بها وصنع منها بناء عظيماً لشخصيته عجز أولئك من مجارات روعته .. ؟؟

من منا كان يخاف من هناك …

واكتفى فقط ب هنا .. ؟

بالمقابل من منا نظر إلى هناك …

وقال…أستطيع

..
فقادته روحه المشبعة بالتصميم .. الخالية من الخوف … العاشقة للعلو .. إلى (هناك)… وعندما وصل نظر
لأبعد من (هناك) .. ؟؟

من منا ابتلعته الحياة لأنه كان يخاف من تلك التي هي أبعد من مد بصره ؟؟

بالمقابل من منا ابتلع الحياة لأن منهجه في الحياة .. هي ماوراء مد بصره ؟؟

من منا جعل من أخطاءه طريقا معبدا .. أوصلته لطرق لم يكن يعرفها .. فصنع منها حياته الآن .. ؟؟

من منا قال هذه الحكمة عندي خيارينإما أن أحيا إلى الأبد .. أو أموت محاولا العيش …

من منا قتلته أخطاؤه لأنه لم يصل لما يريده بالضبط. ؟

لأهمس في أذنك شيئا ..

قد يكون ارتكابك للأخطاء… هو بالضبط قدرك..لتعلو .. لأنك لولاها..لما عرفت ما تريد.. لا تستطيع أن تبني شخصيتك بسهولة وهدوء.. فقط من خلال الخبرة في المحاولات.. وارتكاب الأخطاء والمعاناة..

تستطيع روحك أن تكون قوية .. أن تكون نظرتك المستقبلية واضحة .. وتمتلك طموحا أكثر قوة .. لتحصد بعدها .. مجدا .. عندها تكون ناجحا..

اسقط أولا .. لتنجح بعدها ..

نحن أحيانا نكتشف ما سوف نفعله.. عندما يتضح لنا ما لا نستطيع فعله .. وهذه مقولة صحيحة ..
لا يعرف الضرير أين يضع عصاه .. لا إذا تلمس طريقه أمامه .. وعندما يعرف أن طريقه مسدودة .. يغير الطريق .. وأحيانا .. يصطدم بالجدار .. ولولا أن الضربة تؤلمه .. لما غير طريقه ..

وفي الغالب .. من لا يرتكب أخطاء .. لا يستطيع تحقيق الإكتشاف .. لذا .. لا تجزع إن اكتشفت أنك لا تستطيع فعل عمل من الأمور .. ربما تكون هذه بداية مجد قادم لك .. وربما هو جهاز انذار لك لتغير نهجك وطريقة تعاملك ونظرتك للأمور..

لتنجح في الحياة..!

ربما...........

نلتقي اليوم بناس جهلاء قبل أن نلتقي بالناس الحكماء والعقلاء

لذالك يجب ان نشكر الله حين نلتقي بهم

ربمــــا

لا نعلم قيمه الاشياءعندما نفقدها

وايضا لا نعلم ماذا افتقدنا حتى نحصل عليه

ربمــــا

المستقبل المنير يأتي من نسيان ماضينا

والنجاح لا يأتي الا من خلال التعلم من أخطائنا

ربمــــا

علينا ان نجعل الامل يبقينا على حدود السعاده

والحكمه تبقينا اقويا ما فيه الكفايه

والضعف يشعرنا بانسانيتنا

ربمــــا

لا تاتي السعاده دائما اليك من أناس يملكون كل شي

الا انها تاتي من اشخاص يستطيعون

ان يجعلوا اللحظات شيئا مهما في الذاكره لا تنسى ابدا

ربمــــا

تكون أجمل اللحظات تلك التي جلست بجانب شخص ما

وشعر بك وبما في قلبك وانت لم تتحدث اليه

انها أجمل محادثه لم تشعر فيها

ربمــــا

لسعاده تنتظر كل من يبكي الان ويحزن الان وتذرف عيناه الدموع

فقط عليه ان يصبر وينظر الى الاشخاص المهمين في حياته

ربمــــا

من الواجب علينا أن نفعل شيئا حسنا لشخص ما في كل يوم

حتى ولو كان هذا الشيء أن ندع الناس في حالهم ولانعكر صفوهم

ربمــــا

هناك ذكريات في طفولتنا في شبابنا ومع أصدقائنا ومع من نحب

نريد ان نلتقطها من الذاكره ونستمتع بها

لانها حقا أوقات مميزه ولن ننساها مهما حيينا

ربمــــا

تعطي من تحب كل ما تملك

ولكن لا تتوقع ان يحبك بنفس القدر

والحب حين يموت

لا يعود ابدا

ربمــــا

يجب علينا ان نحلم بماذا نريد

ونحلم ان نذهب حيث نشاء

لانها حياه واحده فقط وفرصه واحده فقط

لفعل كل ما نشاء ان لم تكن حقيقه

فلتكن حلم نتمناه

40 خطوة ..لازم نتعب شوي...

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010
7- خصص وقتا للغذاء الروحي
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه
11- أشرب كميات كبيره من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالأخريــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لمحالــــه
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
40- أبعث هذه الرسالة الى كل من تحبهم ..
انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء.
فإذا عشت يومك بسلبية متقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ،
فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ،
وليس فناً كما هو المفترض أن يكون  

كيــــــــــــــــــف تكون ناجحا في حياتـــــــــك ......ركزو منــــــــيح ..

فتكون إجابتي أن أردت أن تكون ناجحا اعرف السر وراء من نجح .
فأرى علامات الاستغراب على وجوه السائلين الذي ما يلبث أن اشرح لهم سر النجاح حتى يتبدد استغرابهم.
فأقول لكل من يسعى إلى النجاح على أي مستوى و كل من يرغب أن يصل إليه أن يطبق ويمشي وفق قوانين سنها الله سبحانه وتعالى وهذه القوانين ثابتة إلى يوم الدين من طبقها ومشى معها وصل إلى سر النجاح هذه القوانين لا تحابي احد ولا تعادي أحد لا تنظر إلى مستواك الاجتماعي أو رصيدك المالي أو وضعك الوظيفي فما تزرع تحصد ، لان الشخص إذا عرف سر وقانون النجاح سيفجر جميع الطاقات الكامنة بداخله التي أوجدها الله فيه مما تمكنه من النجاح في هذه الحياة ، فالإنسان خليفة الله في أرضه وهذا الخليفة الذي سيعمر الأرض لابد أن يكون لديه جميع مقومات الخلافة .
هذا السر دعا إليه الرسول عليه الصلاة والسلام منذ أكثر من 1432سنه لعلمه عليه أفضل الصلاة والسلام بأثر هذا السر وقوته، استخدمه الرسول علية الصلاة والسلام في حياته وعلمه أصحابة رضي الله عنهم وحثهم عليه.
كل الناجحين في أي مجال نجدهم يطبقون هذا السر ، وفي المقابل لا يوجد فاشل إلا ونجده بعيداً كل البعد عنه .

يا ترى ما هو السر؟
السر هو حسن الظن بالله، هو التفاؤل هو قوة الأفكار الايجابية وتوقع الأفضل لا يمكن أن نجد شخصا ناجحا ألا بالضرورة أن يكون متفائلا ويملك تفكيرا ايجابيا وهذا قانون من قوانين الحياة لمن أراد النجاح عليه أن يكون متفائلا تفاؤلا يخلصه من الأفكار السلبية فكثير ما تمر بالإنسان تجارب ظاهرها محنة وهي تحتوي في طياتها على منحة ، فمن يدري رب ضارة نافعة وربما هذه المتاعب التي يعانيها الشخص باباً لولادة خير مجهول لا يعلمه ألا الله ، قال تعالى { {وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ} فمن هنا مطلوب التفاؤل حتى في أحنك الظروف وأصعبها لذلك يقول الرسول علية الصلاة والسلام { لا يقضي الله قضاءً للعبد إلا كان خيراً له} حديث صحيح
الرسول علية الصلاة والسلام يقول { لا عدوى ولا طيرة ويعجبني الفأل قالوا : وما الفأل قال: كلمة طيبة} رواه الشيخان ويقول أيضا { بشروا ولا تنفروا} رواه البخاري , هذه الكلمة الطيبة التي تعجب الرسول علية الصلاة والسلام وهذا التبشير له طاقة عالية ذات اثر ايجابي على النفس وعلى من يسمعها ، الم يقل الله تعالى : { أَلَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللّهُ مَثَلاً كَلِمَةً طَيِّبَةً كَشَجَرةٍ طَيِّبَةٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي السَّمَاء…..} (إبراهيم24)

أنت مغناطيس حي:
فكل شيء يتم إرساله للخارج يعود للمصدر والمصدر هو أنت يقول الرسول عليه الصلاة والسلام يقول { تفاءلوا بالخير تجدوه } لان الشخص عندما يتفاءل يرسل للكون ترددات وموجات كهرومغناطيسية ايجابية تجذب إليها ترددات وموجات ايجابية مثلها وكذلك الشخص السلبي يجلب له ما هو سلبي فالتشاؤم سوء ظن بالله قال تعالى { وذلكم ظنكم الذى ظننتم بربكم أرداكم فأصبحتم من الخاسرين} أي النتيجة مطابقة لظنهم السلبي.

سلوكيات مؤثره :
التفاؤل والتشاؤم سلوكيات مؤثرة في حياة البشر، وحياة من يعيش معهم، فهناك الكثير من الدراسات تشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من التشاؤم، يؤثرون سلباً على من يعيش معهم، سواء كانوا أزواجا أو أبناء أو والدين، حيث يسببون اضطرابات نفسية، ونفسجسمانية مع هؤلاء الذين يعيشون معهم، والشخص المتشائم يعيش أقصر من الشخص المتفائل، وكذلك إن الشخص المتفائل يعطي حيوية ونشاطاً لمن يحيطون به ، وفي جامعة ستانفورد الأمريكية يقوم فريق من الباحثين بدراسة حول هذه الموضوع ويرى هذا الفريق الطبي الذي يرأسه الدكتور جون جابريلي بأن ثمة فروقات عضوية بين دماغ الشخص المتفائل والشخص المتشائم يمكن ان تظهر في الفحوصات الإشعاعية وكذلك الأجهزة التي تبين عمل الدماغ (جريده الرياض ).

خطوات التفاؤل:
فالكلمات والإيحاءات الايجابية والسلبية لها دور كبير مهما كانت الكلمة بسيطة ستترك أثرا على نفسية سامعها .
فنجد بأرض الواقع من فقد الثقة بنفسه بسبب كلمات وإيحاءات سلبية صادرة من شخص قد يكون أباً أو زوجاً أو معلماً أو مديراً رسخت لدى الشخص مشاعر عميقة من الدونية وعدم الثقة بالنفس .

ومن أراد أن يخرج منها عليه إتباع الخطوات التالية:
1- يكرر الآيات القرآنية والأحاديث النبوية التي تتضمن حسن الظن بالله والتفاؤل.
2- أن يكرر عبارات ايجابية لمدة (21) يوماً كل يوم لا يقل عن (14) مرة حتى ترسخ في العقل الباطن (تمرين مجدي وفعال) .
3- استخدم كلمات تدل على التفاؤل والايجابية في حياتك اليومية حتى تبرمج عقلك الباطن عليها ، وقراءة الكتب المتعلقة بهذا المجال .
4- التركيز على ما تريد وليس على ما لا تريد لان في الغالب عدم حصول الشخص على ما يريد هو انه يفكر فيما لا يريد أكثر من تفكيره فيما يريد ، فدائما تفكيره كيف لا يخسر بتجارته كيف اجعل حياتي الزوجية خالية من المشاكل إنا لا أريد رسوباً في الدراسة…الخ
5-: على الشخص أن يجلس كل يوم عدة دقائق لعمل تمرين الخيال( وهو تمرين فعال ومجدي) تخيل نفسك وأنت تمارس حياتك بكل ثقة ، تخيل بأنك إنسان متفائل وواثق من نفسه وتقديرك لذاتك عالٍ ، تظاهر به إثناء تعاملك مع الآخرين وتذكر هذه القاعدة بان العقل الباطن لا يمكنه أن يميز بين الحقيقة والخيال ، فكل ما تتخيله يتعامل معه العقل الباطن على أنه حقيقة .

حدد هدفك وانطلق ....

* اكتشف القدرات والمواهب التي تتميز بها ثم وظفها في سبيل بناء ذاتك *

* اعمل بقدر ما تستطيع وابذل ما في وسعك من جهد وطاقة *

* لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد بل سارع إلى تنفيذ أعمالك في أوقاتها *

* حذار من التسويف والمماطلة فالوقت هو الحياة يجب أن تستغله في العطاء والإنتاج *

* إياك والكسل والضجر والملل وعليك بالمثابرة والجدية والعمل المتواصل *

* استوعب حقائق الحياة الكبرى واطلع على قوانينها وأسرارها وسننها *

* استفد من تجارب الآخرين فإن في التجارب علما مستحدثا *

* قاوم الشهوات والغرائز والأهواء التي تقبع في داخلك بالعقل والإرادة والترشيد *

* لا تستسلم للإحباطات والإخفاقات بل حول إخفاقاتك إلى دروس عملية تتعلم منها كيفية النجاح *

* لا تكن ضعيفا أمام المشكلات والعقبات وأعلم بأن طريق العظمة مزروع بالأشواك والمشاق *

* خطط لحياتك بطريقة علمية ولا تجعل الأمور هكذا بل اجعلها تسير كما خططت *

* اطلع على حياة العظماء واقرأ سيرتهم وتعرف أسرارهم واطلع على مذكراتهم ففي حياتهم الكثير من الدروس والعبر *

* صادق العظماء وتعلم من تجاربهم في الحياة *

* ثق بنفسك وتأكد من أنك لست أقل قدرا من الآخرين *

* استثمر الفرص التي تمر عليك فإن الفرص تمر مر السحاب *

* ابتعد عن التوافه ولا تشغل نفسك بسفاسف الأمور وعليك الاهتمام بمعالي الأمور *

* فكر قبل الإقدام على أي عمل ثم اعمل ولا تعمل ثم تفكر *

* عش في الحاضر ولا تندم على الماضي وخطط من أجل المستقبل *

* تعاون مع الآخرين فإنك لا تعيش في عالم وحدك والتعاون هو طريق التكامل *

* اعتن بصحتك العامة ولا تفرط فيها فإنها أغلى من الذهب *

* اعتمد على الله ثم على نفسك في كل شيء ولا تكن اتكاليا على الغير *

* لا تجعل لطموحك سقفا ولكن الأفضل أن يكون طموحك ضمن استراتيجية معينة *

* احرص دائما على أن تشجع نفسك بنفسك ولا تنتظر من يشجعك *

* لا تتردد في اتخاذ قراراتك وإذا اتخذت قرارا فاحرص على تنفيذه *

* ثق بنفسك فأنت تملك كغيرك كل عوامل النجاح والسعادة إن شاء الله *

* لا تفقد الأمل فمهما طال الليل ، فلا بد من شروق الشمس *

* أعرف الأولويات واعمل على تحقيقها أولا *

* لا تغضب واحتفظ بهدوئك في تعاملاتك مع الناس *

وأخيرا واصل العمل لا تتوقف إلا في نهاية الطريق صمم على تحقيق أهدافك … لا تنهزم في معركة الحياة .. استقم حتى تصبح عظيما

افكار وسلوكيات لا تقودك الى السعادة ...

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة فتجنبها:
1- الشعور بالنقص :
هناك أشخاص يشعرون دائم بالنقص وأنهم أنقص من غيرهم ، وذلك مثلا لأنهم لم يكموا تعليمهم، أو لحالتهم المادية الأقل من المتوسطة مما يجعلهم يشعرون بالنقص.
الحل لذلك: الدليل الوحيد على للحياة هو (النمو) فأنت تتطور وتنمو كما ينمو غيرك فبدلا من أن تعذب نفسك بأنك ناقص اتخذ خطوات عملية تطورك وتنميك وهذا كفاية لتتغلب على الشعور بالنقص.

2- عدم تقدير أو حب الذات :
: لدينا فكرة خاطئة منذ طفولتنا هي ان الذي يحب نفسه هو شخص أناني ولا يفكر في أحد ولا يحب غير نفسه ،، علينا أن نغير هذه الفكرة فالذي لا يحب نفسه أو يقدرذاته غير قادر على إعطاء الحب ، حب الذات أفضل من كره الذات ، لأنك تشل نشاطك ، تشعر بأنك رخيص ، حتى إن فعلت فعلا سيئا لا تكره نفسك ، اكره ذلك التصرف السيء فقط ، وهذا من اهم الأسباب التي تجعلنا نبني من أطفالنا أشخاصا لا يقدرون ذواتهم فعندما يتصرف تصرفا خاطئا تقول له أمه (أنا لا أحبك ) ولكن الصحيح أن تقول له (أنا لا أحب الطريقة التي تصرفت بها) مما يجعله يتربى على فكرة (أمي لا تحبني) ,, الحل: لا ترفض المديح كأن يقول لك أحد عمل جبار فتقول لا إنه عمل بسيط ،، قل الحمدلله الذي وفقني ، شكرا لك
إذا دعاك شخص لتناول الغداء فتقول لقد دعاني لأنه لم يجد غيري ، قد يكون أصدقائه مشغولون ولن يدعوني مرة أخرى ،، بل قل (أنا شخص محبوب .. لذلك دعاني ، أخبره بأنك سعيد لأنه دعاك)
3- الكسل والتسويف :
: عندما تكون لديك مهمة إنجاز عمل معين:مذاكرة،بحث، ترتيب أوراقك
..ولكنك تقول بعد قليل سأبدأ ،غدا ،عندما أستيقظ،خلال أسبوع.وتمر الأيام وأنت لم تفعل شي. فلم تهنأ بنومك ولا بأكلك ،ولا بنزهتك لأن هم إنجاز العمل ورائك في كل مكان : الحل لذلك : قل سأبدأ الآن وابدأ،حينها ستهنأ بإنجاز عملك وبنومك وبنزهتك وو.لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.
4- الإتباع الأعمى للعادات والتقاليد :
: لكل مجتمع عاداته وتقاليده وقيمه يجب على كل فرد احترامها حتى لا يكون شاذا ، ويكون مفارقا للجماعة ، لكن عندما تجد نفسك مدفوعا للقيام بعمل شيء معين لأن عدم عمله يعتبر عيبا وأنت غير مقتنعا به ولكنك تعمل به لأنه لا يستحسن من قبل الغير ، فإن ذلك يشعرك بالتوتر وإضطرابا بين ما تعمله وما تشعر به ، مثل أن تقدم ضيافة لشخص واحد بما يكفي مائة شخص وذلك لأنه عيب أن تقدم ضيافة بسيطة لأنك ابن العائلة الفلانية ، أو حتى لا يقولوا عنك بخيل فتفعل ذلك وتضطر لدفع أموال كبيرة وانت غير مقتنع بها.. فعليك أن تقاوم الضار من العادات التي لا تمت إلى العقل والدين بصلة ، وذلك من أجل صحتك النفسية.
5- وصف النفس بصفات سلبية :
: بعض الناس يطلقون على أنفسهم صفات ويستسلمون لها،، مثلا ،، أنا عصبي ، أنا خجول ، أنا حساس (هذه طبيعتي) ويلصقوها بأنفسهم وكأنها ماركة مسجلة ،هؤلاء هم الذين حكموا على أنفسهم بعدم التغيير فلن ينموا ولن يتطوروا ..الحل : ابدأ بالتخلص منذ ذلك ، استعمل كلمات إيجابية (أنا هادئ بطبيعتي) أبلغ من حولك بأنك قررت التخلص من هذه الصفة السلبية ، وتذكر دائما أن كل الصفات والنعوت أشياء متعلمة وأنك قادر على أن تكون الأفضل فقم بإختيار أجمل الصفات وتعلمها.
6- الفراغ الروحي
: تستطيع أن تغير مجرى حياتك ،وتحقق أحلامك وطموحاتك ، وتتكيف مع حياتك بكل إيجابية ومعك كل ما تتمناه إلا أنك أحيانا تشعر بالكآبة؟ إذا كنت كذلك فاعلم أنك مصاب بالفراغ الروحي.هذا النوع من الكآبة له علاج واحد فقط /الإيمان بالله يجعلك مطمئنا بأنك مهما واجهت من مصاعب وتغلبت على مصاعب هناك من هو أقوى وأقدر وأعز من الجميع (الله) الإيمان والأنس به علاج نفسي فريد من نوعه..